Движение развивает мозг: как правильная физическая среда формирует интеллект ребенка
Замечали ли вы, что многие дети не могут долго усидеть на одном месте? Все дело в том, что нахождение тела в движении плотно связано с работой нашего мозга.
Тревожная статистика современного детства
4,6% детей имеют специфические трудности в обучении — и этот процент уже в 2,5 раза выше, чем 50 лет назад.
5,8% детей школьного возраста имеют синдром дефицита внимания и гиперактивности.
20-40% школьников испытывают трудности в обучении.
90% детей с трудностями в развитии имеют дисфункции вестибулярной системы.
Главная проблема — острый дефицит разнообразной физической активности у детей.
5,8% детей школьного возраста имеют синдром дефицита внимания и гиперактивности.
20-40% школьников испытывают трудности в обучении.
90% детей с трудностями в развитии имеют дисфункции вестибулярной системы.
Главная проблема — острый дефицит разнообразной физической активности у детей.
Единственная причина сложности нашего мозга
Единственная причина, по которой у человека есть такой сложный мозг — это необходимость совершать движение в изменяющихся условиях.
Когда ребенок ходит по неровностям, лазит, перелазит — он улучшает координацию. Мы учимся чувствовать баланс, и это влияет на работу нашего мозга — насколько быстро у нас создаются новые нейронные связи.
Мозг понимает: мы падаем, надо что-то делать. Он начинает быстро придумывать, концентрироваться, находить вариативность решений. Подобные физические нагрузки формируют готовность детей к обучению, чтению и письму.
В космосе в условиях невесомости происходит стремительная деградация клеток мозга. Подобное может происходить и на Земле, если вестибулярная система ребенка не получает достаточной стимуляции.
Когда ребенок ходит по неровностям, лазит, перелазит — он улучшает координацию. Мы учимся чувствовать баланс, и это влияет на работу нашего мозга — насколько быстро у нас создаются новые нейронные связи.
Мозг понимает: мы падаем, надо что-то делать. Он начинает быстро придумывать, концентрироваться, находить вариативность решений. Подобные физические нагрузки формируют готовность детей к обучению, чтению и письму.
В космосе в условиях невесомости происходит стремительная деградация клеток мозга. Подобное может происходить и на Земле, если вестибулярная система ребенка не получает достаточной стимуляции.
Вестибулярная система — основа развития
Вестибулярная система лежит в основе всего — это то, как мы чувствуем себя в окружающем пространстве.
- Качели — стимулируют движение вперед-назад
- Карусели — дают вращательное движение
- Горки — создают ощущение ускорения
- Неровные поверхности — тренируют баланс
Руки ребенка «видят» мир
- Шершавая кора — мы получаем массаж нервной системы
- Гладкий камень — успокаивает, расслабляет
- Мох, вода, теплое дерево, холодный металл — все это вызывает разные эмоции
Мелкая моторика подготавливает руки к письму. Сенсорная интеграция — это улучшенное понимание мира.
Глаза учатся в движении
При движении дети начинают следить за множеством различных объектов. Когда мы создаем возможности детям полазить, попрыгать — скорость, с которой мозг начинает обрабатывать информацию, растет.
Так развивается зрение, и это влияет на успешную подготовку к чтению, письму или рисованию.
Так развивается зрение, и это влияет на успешную подготовку к чтению, письму или рисованию.
Практические решения
Геопластика вместо выравнивания
Если у вас участок на рельефе — не стремитесь его выровнять. Используйте все естественные перепады как преимущество этого участка.
Шаговые плиты разного размера
Сделайте дорожки из шаговых плит разного размера, чтобы прыгать. Сегодня ребенок прыгает на каждую плитку, а завтра уже старается одну перепрыгнуть.
Природные препятствия
Различные канаты, лестницы, сложные природные бревна. Да, они могут быть немного неустойчивыми — и это хорошо. Ребенок будет вырабатывать свой вестибулярный аппарат за счет балансирования.
Сенсорная тропа
Создайте дорожку из различных поверхностей, где можно походить босиком: галька, кора деревьев, песок, природный камень, деревянные спилы.
Водные элементы
Это может быть сухой фонтан — небольшой интерактивный элемент, где из одного объекта вода по насосику выбегает и убегает в дренаж.
Контролируемый риск vs реальная опасность
Что действительно опасно:
Что такое контролируемый риск:
Дети, которые умеют контролировать риски, лучше контролируют свое тело. Они понимают, на что оно способно, где допрыгнут, а где не удержатся.
- Торчащий ржавый гвоздь
- Острые края
- Что-то сломанное, с занозами
Что такое контролируемый риск:
- Когда ребенок учится ходить по неустойчивым конструкциям
- Когда он учится лазить по канатам
- Когда он учится падать — это нормально
Дети, которые умеют контролировать риски, лучше контролируют свое тело. Они понимают, на что оно способно, где допрыгнут, а где не удержатся.
Исследование из Дании
В университете Копенгагена доказали: дети проводят на самых дорогих площадках в среднем 12 минут. А вот в диких уголках природных, с естественными элементами, могут находиться до 2 часов.
Дело не в деньгах — дело в том, как вы взаимодействуете с природой.
Дело не в деньгах — дело в том, как вы взаимодействуете с природой.
Слух развивается в природе
Создайте элементы в саду, которые издают природные звуки: шум листвы, журчание воды, скрип качелей, голоса других детей. Ребенок с хорошо развитым слухом лучше будет понимать учителя в школе и легче учится читать.
Результат
Среда влияет комплексно на развитие детей:
В итоге мы получаем гармонично развитую личность ребенка.
- Физически — настраивает координацию, баланс, скорость, реакцию
- Психологически — формирует эмоциональный интеллект
- Интеллектуально — заставляет придумывать, решать задачи, креативить
В итоге мы получаем гармонично развитую личность ребенка.
В какой среде сейчас растет ваш ребенок? Получает ли он полноценное развитие через движение? Все это инвестиция в наших детей — маленькие детали, но огромный результат.